职场“久坐族”警惕“过劳肥”

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2018-07-13

  惠东康宏开发建设惠东中航元屿海项目,项目总占地面积约33万平方米,规划建筑面积约52万平方米。截至2017年末该项目累计签约金额约亿元,累计签约面积约22万平方米。股东许再新表示不放弃本次交易同等条件下的优先购买权。中航地产表示,此次转让是基于公司战略发展角度考虑,有利于进一步优化内部资产配置,聚焦核心业务,加快转型步伐。本次转让完成后,贵阳中航、惠东康宏将不在公司合并报表范围内。

  相关研究成果于2018年5月在NatureCommunications杂志上发表。在全球范围内,交通运输业正在为更加高效、安全及低碳而寻求创新及变革。以色列政府及企业、学术界为此成立了智能交通组织EcoMotion。EcoMotion致力于将以色列打造为全球智能交通的中心,解决传统交通运输行业带来的种种挑战,搭建行业内知识共享、网络互通及共同协作的跨学科平台,聚集其国内外产业界、学术界及政府等方力量。职场“久坐族”警惕“过劳肥”

  “由此看,小米现时在上市后二级市场上买卖意义不大,毕竟它已经不便宜了。

    为充分发挥德治在依法治理中引领教化的作用,大力弘扬社会主义核心价值观,今年9月以来,武胜县在开展全国第十三个“公民道德宣传日”活动中,按照“突出重点、深化内涵、创新载体、提升素质、务求实效”的总体要求,通过念好“宣、讲、荐、学、建”五字诀,大力推进公民道德建设。

  他说:“学习好这些实用技术,就多了一门技能,我家早日脱贫就多了一份指望!”当天,拱教村委会有30名贫困户的户主或者家庭骨干劳动力代表参加了培训。这样的培训从本月初开始,将持续到本月中旬结束。  当天,和庆镇还有10多个村委会都开展了这样的培训活动。(记者夏佟见习编辑温子烨)编辑:王晓东

  5月11日讯提起工伤,你可能第一时间想到的是一些职业病或是意外事故导致的伤残。

但是有这么一种工伤,它最常见,但却没人赔,这种工伤叫做过劳肥!编辑:秦霞设计:高尚  明明忙得不可开交,体重为啥越来越高?  1、睡眠不足  缺乏睡眠会导致人体新陈代谢减缓,从而让身体进入节能模式,只为呼吸和进食等简单任务消耗能量,从而让人容易变胖。   2、压力过大  压力过大会刺激肾上腺素分泌,把脂肪细胞里的脂肪酸挤压进血液供能以应对压力,同时皮质醇会把血液里未用完的脂肪酸存储在腹部。

  3、热量摄取过多  身体热量摄取过多,会以脂肪的形式存在,最先在腹部、臀部堆积起来,使人出现肥胖,还可能导致高血压、心脑血管病发病率升高。   4、身体热量消耗小  长时间坐着工作,缺乏运动是导致过劳肥的首要原因。

热量消耗量小于摄取量,从而造成脂肪堆积。

  肥胖也是一种病!胖起来会要人命!  肥胖可以导致一系列并发症或者相关疾病,导致我们生活质量下降甚至会危害生命。   1、代谢并发症:糖尿病、胰岛素抵抗、痛风等  2、心血管疾病:高血压、冠心病、充血性心力衰竭、静脉血栓形成  3、呼吸系统疾病:哮喘、睡眠呼吸暂停等  4、肿瘤:食管癌、肠癌、肝癌、胆囊癌、胰腺癌等  5、骨关节炎  6、消化系统疾病:非酒精性脂肪肝、胃食管反流病等  7、生殖系统疾病:月经失调、不育、多囊卵巢综合症、妊娠糖尿病、流产等  8、焦虑和抑郁  甩掉过劳肥?这几点必须做到!  1、餐前餐后多喝水  餐前半个小时喝水,可增强饱腹感,减少食量。 餐后半个小时喝水,能帮助消化食物。

  2、饭后走一走  吃完饭后,先不要马上坐下来。

坐下来时,不要翘腿,否则会导致淋巴不顺畅。

  3、晚上九点后不进食  晚上九点后不再进食,如果实在饥饿难耐,可以吃一些水果或喝一杯酸奶。

  4、保持充足睡眠  给自己腾出睡眠的时间,至少保证7-8个小时的睡眠。

  5、少坐电梯多爬楼梯  如果你每天爬10层楼梯,那就相当于你跑步10分钟了。   上班族吃这些可排毒减肥  1、萝卜  多吃萝卜能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排除。   2、蜂蜜  常吃蜂蜜能排毒养颜,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。   3、海带  海带中的碘化物被人体吸收后,能加速病变物和炎症渗出物的排除,有促进有害物质排泄的作用。   4、木耳  木耳所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体内的灰尘杂质集中吸附并排出体外。

  5、荔枝  研究证明,荔枝有补肾益精,改善肝功能,加速毒素排除,促进细胞生成,使皮肤细嫩等功效。

  6、猪血  长期接触有毒有害粉尘的人应多吃猪血。 另外,猪血富含铁,对贫血者有改善作用。

  7、绿豆  绿豆可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用。

在绿豆汤中调入蜂蜜饮用,排毒养颜功能更甚。   8、茶叶  茶叶富含的茶多酚是一种天然抗氧化剂,可清除活性氧自由基,用于保健强身和延缓衰老。